欢迎来到发啦企业信息网,企业资讯发布首选平台,优秀的企业新闻发布基地。 用户名: 密 码: 免费注册 设为首页 | 加入收藏
网站首页 |
栏目导航 |
社会新闻 | 企业资讯 | 房产信息 | 家居建材 | 五金机械 | 数码家电 | 食品资讯 | 糖酒饮料 | 健康保健 | 美容瘦身
展会信息 | 财经理财 | 服装鞋帽 | 汽车资讯 | 体育资讯 | 娱乐资讯 | 旅游资讯 | 文化教育 | 游戏动漫 | 互 联 网
  机械 电子 理财 P2P 葡萄酒 白酒 公积金 房地产税 汽车保养
健康保健  
平时喝热水好还是冷水好?这个答案让人满意!
【发啦企业信息网】 时间:2018-06-10 来源:39健康网 【收藏本页
现在随着天气的越来越热,不少人都倾向于喝冷水,直接透心凉的感觉是再好不过了,但是热水和冷水哪个才是比较好的呢?今天小编就给大家盘点一下。

热水VS冷水,首选热水
在冷热水哪个好的问题上,毫无疑问,当然是热水,这里所说的热水,应该是煮开的水,经过冷却后温度为二十到三十度左右的,热水比冷水好的原因主要有以下几点,我们先来看看。
好处一、热水的温度更接近人体的温度
人体的体温为
37
摄氏度左右,热水的温度与之相差不远,喝热水可以让身体温度避免过快流失,同时热水也能适当的为人体降温。
好处二、保护胃肠道的健康
冷水下肚,部分肠胃功能较差的人可能会因此出现胃部不适感,因此喝热水可以让胃肠道有更好的环境,减少胃肠疾病发生的几率。
好处三、缓解痛经情况
这个好处不用多说了,女性如果经常性痛经,可能与子宫的收缩不良有关,适当的喝一些热水,可以有利于子宫内膜顺利脱落,让子宫疼痛程度减轻点,另外还能在精神上有所缓解。
好处四、辅助治疗感冒

感冒的时候多喝热水其实是一个正确的做法。热水可以让机体的代谢产物排泄得更快,有利于感冒的恢复,同时因为感冒时人的免疫力会有所降低,热水含有的病原体较少,适合感冒的患者饮用。
热水的好处简单来说就是以上的四点,但是热水的好处并不只有这四点,还有其他好处这里并不能详细说明。
对于热水而言,冷水的情况就比较糟糕了,下面来了解下冷水的缺点吧。

缺点一、不利于机体散热
我们以为冷水下肚,自感温度是降低了,但是这时候内脏的温度虽然是降低了,肌肉的温度仍在,此时冷刺激会让大脑发出停止散热的命令,让毛孔收缩,导致肌肉皮肤的热量散发不出去。
缺点二、湿邪淤积
中医认为,冷水属于湿邪,如果过度饮用,会导致人体湿气过重,轻者皮肤瘙痒等湿气重的表现,重者会影响血气运行,导致血气运行不畅,如果有基础疾病的人,很容易导致病情的发生特别是心脑血管意外。
最后提醒大家,我们在生活之中应该多喝热水,但是喝热水一定要注意温度,不宜过高,必须要让其自然凉到适当的温度,以免烫伤食管。
【正文完】
免责声明:
1、本文系网友投稿或编辑转载,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如涉及作品内容、版权和其它问题,请在30日内与本网联系,我们将在第一时间删除或断开链接!
※ 有关作品版权事宜请联系客服
最新资讯:
聚焦上海高端水博会 共促健康饮水产业发展
【圆满落幕】世博威第24届上海展完美收官!2019春季北京展再相聚
【开幕盛况】世博威健博会今日盛大开幕,共促健康产业盛会!
2018天津茶博会落幕 助力北方茶文化交流
2018重庆国际食品饮料与餐饮产业博览会
2018BTE广州国际生物技术博览会
聚焦医药行业变革,中国医药产业高峰论坛助力成都医药展
2018西部成都秋季医博会|参观预登记全面启动 ,金秋九月共襄医疗博览盛会!
2019第五届上海国际水产海鲜展览会
关于我们 - 服务指南 - 广告服务 - 联系方式 - 法律声明 - 友情链接 - 设为首页 - 加入收藏
版权所有:发啦企业信息网 Copyright 2012 fala114.com Inc. All rights reserved.
备案序号:鲁ICP备06024556号 联系客服 Email:54098120@qq.com QQ:54098120